笑う真似をする・・

免疫力アップに「笑う」のが効果があるらしいけど
｢笑うまね」でもいいんだそうです。
心から笑っていなくても、笑い顔を意識して作ることで、笑筋が引っ張られ、その刺激で本当に笑ったときと同様の効果、つまり免疫力アップ効果があることが証明されたそうで・・・

てなわけで
子供らがもめてても笑顔で｢仲良くねー♪｣
食べるのが遅くても｢お話ばかりしてないで早く食べようねー♪｣
ダンナが電話無しで晩御飯食べなくても「お仕事おつかれさまー♪」

子供のは良しとしてもダンナのは結構頭にくるのよね。
せっかく用意したのに・・キー！！！ムヒヒ。

免疫力アップ！

はあ。ボーズも朝起きたらだいぶよくなって一安心。
しかし。。。またもや私が咳ゲホゲホしてきてます。
最近の風邪バトンリレーから抜け出すため・・・
免疫力アップ食品を研究！
何々？
大根、長いも、鶏肉、ヨーグルト、茶そば、小松菜、納豆、梅干、にら、にんにく・・・・

結構普段から摂ってるよなあ。
睡眠もとれてるし好きなことやらしてもらってストレスもたまってないし。
うーむなんじゃろか。
ないのはトキメキくらい？
映画とか見て｢ヨン様すてキー！！｣みたいのが必要！？（←違うだろー！！）
ちょっと生活見直してみます。。

ありがとうございます！

いつも仲良くしていただいてる湯さんに10000HIT踏んでいただいたようです。記念の画像をいただきました。（ちっちゃくなっちゃった）


こんな・・ダラダラ、能天気、ロック好き主婦のサイトを覗きに来て下さってる皆様。ほんとありがとうございます。
何気にはじめたブログもここまで続くとは思ってませんでした。
でもこうやって思ってること言いたいこと好きなこと言ってるとすごくストレス解消になって楽しいです。（すみません。ストレス解消に付き合っていただいて）
そしてサイトを作ったことで知り合った音楽友達や子育て友達気の合うお友達。私にとってほんとに大切な方々です。
いつもお付き合いほんとにありがとうございます。

今後もダラダラとこんな感じだと思いますがお付き合いいただければと思います。
変なこと言ってたら遠慮なくツッコミいれてくださいね！（笑）
ネットコミュニケーション・・イロイロと問題もありますが
私にとってはとっても大事なコミュニケーションのひとつです。　
これからもよろしくお願いします。